寢具推薦 【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入)
【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入)
【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入)
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商品訊息功能:
- 品號：1841601
- 嚴選台灣大廠製造品質信賴可靠
- 天然乳膠製品，具有防瞞抗菌能力
- 乳膠包含無數細孔透氣不悶熱
- 提供適當的支撐力及分散壓力
商品訊息描述:
能舒緩頭頸間的壓力，膠性溫和親膚，抗菌穩定性高，彈性好，最不容易變形有效承受舒緩頭部間局部重量的壓力，達到健康安穩舒適的睡眠，開放式蜂窩形狀結構設計，枕頭帶有多數個氣孔，可達到良好的透氣效果，不會因悶熱而感到睡眠的不舒適，防瞞抗菌，防止過敏，天然乳膠本身不含有毒原素，不含過敏源，並可以有效防止霉菌及細菌滋長，可預防過敏。
商品特性：
◆原料：天然乳膠原料，衛生安全無危害人體物質，並有淡淡的乳香味。
◆表布：採用頂級混紡棉布，觸感柔軟舒適，米白布套易與各種枕套搭配。
◆多孔設計：採用蜂巢式多孔設計，讓乳膠的細孔與多孔結合加速空氣流通。
◆彈性：彈性適中，避免回彈性過高，使頭部受到震盪。
◆產地：全程台灣工廠生產製造，雙重嚴格把關，品質絕佳、安全保障！
商品訊息簡述:
■內容件數： 蜂巢式乳膠護頸枕(含提袋)
■材質：
■表布：頂級TC混紡棉布
■填充物：PU乳膠
■尺寸：標準枕頭45 x 70 (+-1cm)
■顏色：米色系
■清潔方式：請搭配枕套使用，避免髒污。請勿水洗、乾洗，請勿直接曝曬。
■保養方式：當須收藏時，請先於通風處靜置2小時延長使用壽命
■產地：台灣
【情定巴黎】蜂巢式乳膠護頸枕(一入)
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